Sophrologie Atout Bien-être "le SAB"
Entraide et SolidaritéNous accueillons le professionnel que souhaite développer son activité.Nous accueillons les participants même les plus démunis.
Activités bien-être à Bernay & Serquigny
Cours collectifs hebdomadaires, Première séance sans engagement
Nos cours collectifs sont accessibles à tout moment de l'année.
Adhésion annuelle (assurance) de date à date : 18€
Participation, engagement annuelle 30 cours, hors vacances scolaires : 285€*
ou au prorata des cours restant sur l'année : 9,50 € X le nombre de cours restant
ou Carte de 10 séances 198,00 € (adhésion comprise) ou Cours sans adhésion/visiteur 25,00 €
Difficultés financières, accès aux cours collectifs :
Dossier solidarité
ici
* Engagement annuel, annulation possible pour raison médicale (sur présentation d'une attestation)
Ligne
Relaxation
Cours Collectifs :
Mercredi à 10h00
Maison des associations Bernay
Séance animée par :
Philippe Squarciafichi
Hatha yoga
Yoga de Samara
Daoyin yang shen gong
Cours collectifs :
Lundi à 15h00
Lundi à 16h00
Salle des Arts Martiaux
Dojo du stade
Avenue de l'Europe - Bernay
Jeudi à 20h45
Maison des associations Bernay
Séance animée par :
Onnik Ozcelik
Qi Gong
Cours collectifs :
Lundi à 17h30
Lundi 18h30
Jeudi à 17h30
Dojo du Stade à Bernay
Séance animée par :
Isabelle Mercier
Yoga Kundalini
Cours collectifs :
Dimanche à 10h00
Maison des associations Bernay
Séance animée par :
Céline Lorac
Atelier Mensuel
Voyage Sonore
Vendredi à 18h30
Dojo du Stade
salle des arts martiaux
av de l'Europe - Bernay
Séance animée par
Fabienne et Philippe
Squarciafichi
Cours hebdomadaires à Serquigny - Salle Maubuisson
Yoga de Samara - 2 cours le lundi
17h et
18h15
avec Christine Rousseau
Contact 06 82 22 95 55
Sophrologie à Bernay
Participation : Don libre
Séance animée par Christine Rousseau
Dojo du Stade, avenue du l'Europe
à 18h30 les vendredis : 18 septembre - 2 octobre
6 novembre - 20 novembre - 4 décembre - 8 janvier
29 janvier - 19 février - 19 mars - 16 avril - 28 mai
11 juin
Réservation 06 82 22 95 55
Ateliers du Vendredi à 18h30 - Salle des arts martiaux avenue de l'Europe - Bernay
Des activités différentes toutes les semaines, votre programme ICI
Je vous propose d'autres Balades aux dates suivantes :
1 octobre - 5 novembre - 3 décembre - 7 janvier - 4 février
11 mars et 8 avril
Toujours le jeudi à 13h30 - Marche de 10 km sans temps de Méditation.
Balades Méditatives
Randos marches douces
Les parcours font 5 km sur le secteur Risle Charentonne. Il s'agit de Balades, un rendez-vous hors de la performance sportive. Marche tranquille entrecoupée de pauses Méditatives. Pendant ces pauses, je vous guide dans des exercices de respiration, des étirements doux, des mouvements de recentrage à l'écoute de nos sens.
à 13h30 le jeudi
17 septembre, 15 octobre, 19 novembre
17 décembre, 21 janvier,
18 février, 25 mars
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à 9h30 le jeudi
27 mai - 24 juin - 22 juillet
et 19 août
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Participation : Don libre
Réservation 06 82 22 95 55
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Ces balades sont proposées à titre amicale, la responsabilité de l'association ou de l'intervenant ne peut-être engagée. Nous seront accompagné de Diesel, mascotte du SAB adopté auprès de l'association les petits innocents.
