Massage bien-être
Le massage bien-être complet se compose d'une alternance de lissages et pétrissages sur les muscles, les articulations et les points réflexes du corps.
Il favorise la circulation énergétique, réactive
le métabolisme, dénoue les tensions nerveuses,
fluidifie la circulation sanguine.
Le massage permet :
- D'accéder à un état de relaxation, de bien-être, de lâcher-prise parce qu'il nous fait changer de carde, de repères, nous aide à déconnecter de notre quotidien.
- S'autoriser à vivre son corps pour avoir une meilleure image de soi et s'accepter tel que nous sommes.
- Booster la production d'endorphines et d'ocytocine, hormone du plaisir anti-stress. Les récepteurs au niveau de la peau sont reliés à des nerfs, reliés à la moelle épinière qui apporte les informations jusqu'au cerveau en particulier vers l'hypophyse et l'hypothalamus.
- Soulager les tensions douloureuses, le massage allège la souffrance en aidant à diminuer l'anxiété.
Rencontrez nos praticiens - Annuaire du bien-être
MAM® Massage Assis Minute
Le MAM® se pratique à même les vêtements confortablement installé sur une chaise ergonomique, permettant une relaxation du dos, de la nuque, des épaules, des bras, des mains, du cuir chevelu et du visage, grâce à des mouvements enveloppants alliant pressions et étirements.
Séance de 15 à 20 minutes
Particuliers, Entreprises, Evénementiel
Réflexologie Crânienne
Thérapie fondée sur les rapports entre les régions corporelles et leurs zones dites"réflexe".
La stimulation de ces points réflexes entraine une réaction au niveau des organes, des glandes et du système immunitaire.
Elle permet de soulager divers maux d'ordre structurel ou fonctionnel (douleur du dos, sciatique, tendinite, entorse, problème de sommeil...)
En débarrassant la douleur, on libère l'énergie qui était "bloquées".
Il ne s'agit pas d'un massage de la tête, mais d'une méthode utilisant des outils spécifiques.
TOUT CE QUI NE S'EXPRIME PAS, S'IMPRIME.
Coordonnées
Sophrologie Atout Bien-être ®
13 rue Jacques Philippe Bréant
27300 Bernay
Pour nous joindre ou prendre rendez-vous, veuillez nous appeler
06 82 22 95 55
ou utiliser notre formulaire de contact.
Avec la participation de la Ville de Bernay
MFR
de Bernay
Partager
Version imprimable 